校長の食日記

もう限界だと思う先に見える本物の限界



総カロリー 1,750 kcal
体脂肪率 5.7 %
体重 51.4 kg
ジムの運動 388 kcal
調子 40/100%
朝食:キウイ味の豆乳とサプリ(200kcal)
昼食:カレーパン、サーモンフライサンド、ミルクチョコ(1000kcal)
夕食:シリアルバー(200kcal)缶ビール(150kcal)ヨーグルト(200kcal)


いよいよ梅雨明けも近いか。

今年は恵みの雨になった地域と、災害をもたらした地域とに二極化された印象的な季節だった。
今後はこうした気象状況も考慮した災害対策も検討しなければならないかもな。


もっともはるか昔のハイパーハリケーンや巨大台風に比べれば、現代人が体験しているものは、小さな小さな、それはそれは小さな規模のものなのだから、徐々に地球が本来の姿を取り戻しているということか。




今朝は5時に起床した。
目覚めはごくごく普通、というか順当だ。

最近はもうほとんど睡眠導入剤を飲まずに眠れるようになった。
薬を飲まないと夢も見るから、寝る事が楽しくなるというのもあってか、これが入眠儀式的なものに繋がっているのかもしれんな。

まぁ見る夢は相変わらず悪夢だが・・・。



起きてから豆乳とサプリを摂った。

来週のプレゼンに遣う資料作成が6割方終わったが、ここにきて厄介な依頼が2件新規で登場した。
くっぅ、、、優先順位が・・・。


これ以上の時間は割けぬし、締め切りが近い。
ただ、こういう切迫した状況は個人的に大好きだ。

若いころは嫌で嫌で逃げ出したくなったものだが、今はとても心地よい。
そうした難題が自らを成長させるからだ。



とはいうものの、心は半分折れかかっている・・・。

とりあえず超空腹になったので、パンを買ってこよう。
しかも飛び切りカロリーの高いやつを。




自分へのご褒美以外ではまず買うことのないカレーパン。
なぜこれほどおいしいものがこの世に存在するのか・・・と思うほど、食欲を喚起される代物。

今日ははこいつを食べちゃおう。
しかも、いつものサーモンフライに新商品のチョコレートメロンパンも。

半端じゃな程カロリー高いとは思うが、まぁ今日はいい。



食後、エアロバイクを30分。
風呂に入った後、少し休憩することにした。


午後も一気に作業を進めるか。








夕食前に二回目のエアロバイクをこなし、猛烈なパンへの欲求をなんとか抑えるために腹が膨れるシリアルアバーをかじることにした。。。

くぅ、、、あぶねーーー


あと少しで今日二回目のサーモンフライを買うところだった。



そんでもって久しぶりにビールで晩酌。
今日はスーパードライで。


風呂上がりの1杯は美味い。

この日の食べ物、関連写真




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