校長の食日記

超短時間睡眠だけど、寝起きはいい



総カロリー 2,100 kcal
体脂肪率 6.2 %
体重 52.6 kg
ジムの運動 153 kcal
調子 30/100%
朝食:チェダーチーズ半分、チーズフロマージュ小さ目、ミルクフランス(900kcal)
昼食:回転寿司7皿(800kcal)
夕食:牛肉コロッケサンド(400kcal)


だめだ、、、またしても眠れぬ。
今朝はいよいよ末期!早朝1時に目が覚めてしまい、そのままずっと起きている。

とほほだわい。
こりゃ日中激しい睡魔が襲ってくるパターン。


でもって腹もへるわけで、、、昨晩買っておいたアンデルセンのパンを3時に食べた。


もはや夜食か朝食かわからんような時間帯だ。



今日は終日雨の予報だけど、夕方に外出予定、昼も渋谷に行く予定。
さすがに傘は持たなければいかんなこりゃ。


寒いから服装にもなやむぜよ。






昼は御徒町へ移動して、所用を済ませてから回転寿司へ。
外国人が多いのか、店内のメニュー標記は多言語対応だ。

ほほう。



食べ過ぎないようにと気を付けたけど、結局7皿食べてしまった。
がっくし。

でもまぁ、魚だしな。
ええとしよう。



午後の運動はでずっぱでできんなこりゃ。







御徒町の後は御茶ノ水へ移動して会議へ参加。

これがまた長いのなんの。



結局おわったのは20時過ぎ。

神戸屋キッチンで30%オフのサンドイッチを買い、夕食にした。


疲れた。。。
寝よう。

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