校長の食日記

止まらぬおいしさヨークモック



総カロリー 1,860 kcal
体脂肪率 6.2 %
体重 52.8 kg
ジムの運動 203 kcal
調子 30/100%
朝食:神戸屋のサンドイッチと缶コーヒー(400kcal)
昼食:サバの味噌煮缶詰(300kcal)
間食:ヨークモック8本(480kcal)
夕食:ホワイトサワー(180kcal)助六(500kcal)


台風が過ぎ去った後の空は本当に美しい~。
この光景を見るためなら、風速30メートルも耐えられるぜよ。

今朝はさほど寒くないのでベランダを全開にし、さっそくバイクを30分漕ぎ漕ぎ。


転機がいいと気分もいい。
燃焼効率はどうかわからんけど、なんか燃えている気がする。


今月は体重管理に苦労したかが、なんとか53kgブレイクは免れそう。
昨晩買っておいた神戸屋のエビカツサンド、もったいないがゴミ箱行きか?!とも考えたが、しっかり食べた。



さてと。

仕事のほうがひと段落どころか、難題がまたもや増えた。
完全に下駄を預けられた状態。

1週間以内に結論をださなければな。
年末の12月はしっかり休養月にしたいのだが、、、大丈夫だろうか。






ちょいと息抜きに、天気もいいので渋谷へ出かけた。
月末なので雑誌と新聞を総おさらいするために、サイバーグランカフェへ行こう。

おっと、、、
その前に小腹がすいたのでヨークモックを買ってと。


雑誌をみながらもりもり食べていたら、あら。
気づいたら8本も食べていた。

やばい、抑えなさいよ。


本当にうまいからなこれ。








今日は本当にいい天気だった。
ただ、眠気もすごかった。


夜はヨークモックが響いてお腹が空かないので、ホワイトサワーだけにした。
ふぅ。


10月も終わりかぁ。



早いのう。




と、そのまま寝ようと思ったのだが、、、だめじゃ。
腹が減りすぎている。


ファミマで助六を買ってきてぱくついた。
これで少し落ち着いたわ。

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