校長の食日記

酒の飲み過ぎで体が重い



総カロリー 2,660 kcal
体脂肪率 6.3 %
体重 53.3 kg
ジムの運動 177 kcal
調子 30/100%
朝食:お茶とサプリ、蕎麦とおにぎり(560kcal)
昼食:会議用お弁当(800kcal)
夕食:お寿司とシャンパン(1000kcal)
間食:練乳カステラ(300kcal)


昨晩はワインとシャンパンという、自分自身でこれはいかん!という組み合わせのお酒をがっつり飲んでしまい、食欲も相まって泥酔状態。

どうやって押上から帰ってきたのかも記憶があいまいで、重要なクライアントとの食事会だったのに、会話の内容さえ覚えていない。。。。


いかんなぁ、、、

酒は人生を狂わす、特に自分の場合は。

まだ若干の若さから制御がきくのだが、あと5年、10年後はもうやばいぞほんとに。



とりあえず今朝は起きてお茶とサプリで体を浄化し、運動で汗もかいた。

ふぅ、、、



昼は赤羽でランチミーティングなので、朝は抑えよう。

とりあえずコンビニでお蕎麦とおにぎりを買い、軽めの朝食。
恐らく昼は先方の食堂になると思うので、酒は無い、、、一安心じゃ。


まぁ昼間っからお酒を飲みながらのミーティングなど、本来は許されんからね。







昼はミーティングをしながら仕出し弁当を頂いた。
美味い、実にうまいのだが、写真は撮れん。

どえらい人が周囲にいるのでとてもじゃないが写真は無理。



2時間ちょい話し合いをし、疲れ果てて帰宅した。




はぁ、、、、



ちょい休憩しよう。








夕方は目黒の回転寿司活でお持ち帰りをし、成城石井でモエも買って部屋で頂いた。
明日は祭日なんだな、、、今頃気づいたわ。

この日の食べ物、関連写真




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