校長の食日記

痩せ菌ダイエット?!



総カロリー 1,700 kcal
体脂肪率 6.3 %
体重 52.8 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 10/100%
朝食:お茶とサプリ
昼食:恵比寿のイタリアンでピザランチ(800kcal)
間食:ワン少々(200kcal)
夕食:新宿の日比谷バーでお酒とおつまみ(700kcal)



昨日の夜、あるテレビ番組で、痩せ菌なるものの特集をしていた、、、
大食い女王のもえのあずき?!さんの体内を参照したり、やせている人の体質を調べ、腸内細菌を調べたのだが、、、ほんまかいなっていう内容。

まぁそういう菌が居たとしても、それに頼って痩せてもなぁぁって感想だ。


自分は自分の流儀を貫くぞ、、、今日も運動じゃ。



と息巻いてはみたものの、今日もあまり眠れず睡眠時間は3時間ちょい。
昼と夕方に出かける予定があるので、この寝不足は痛恨だ。



まだ外が真っ暗な状態でパソコンの前に座って、頼まれているお仕事をする。
体は朝なのか夜なのかまだ理解していないもよう。








今日は暖かいな。

お昼は恵比寿で古い友人とランチをすることになっているのだ。


薄手のシャツにベストを着込んで颯爽と部屋を出たのだが、ぎょえ!
結構寒い。

ちゃんと天気予報見ればよかったわい。


まぁいいか。
今更戻るのもめんどい。



お昼はマルゲリータのピザとゼッポリーネ。
黄金のコンビだ。


久しぶりのピザ、、、うまかぁ。




食事が終わって部屋に戻ろうとしたら、バカラのシャンデリアの点灯式だった。
そうか、今日から点灯か。


もうそんな季節なんだな。










今日2回目のお食事会。

新宿へ移動した。


なんだか夜のほうが温かい気がするのはなぜ?!
厚手のTシャツにニットカーディガンを羽織って出かけることにした。


どうやら居酒屋らしいので、飲みすぎないようにきをつけないとなぁ。



夜の会合は居酒屋じゃなくて、バーだった。
日比谷バー、、、まぁいつもの店だわな。


ここはお酒の種類は豊富なんだけど、料理がいまいち、、、これが残念。




明日は数ヶ月に一度のカレー会があるので、今夜も、そして明日の昼も少なめにしておきたかった。
なんとか抑えられたか・・・。

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