校長の食日記

正念場の土日



総カロリー 1,400 kcal
体脂肪率 6.3 %
体重 52.5 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 30/100%
朝食:コーヒーとサプリ
昼食:VIRONでランチ(1000kcal)
夕食:缶ビール2本(400kcal)


いよいよ正念場の土日だ。
昨日に続き、今日もランチと夜に食事会が入っている。

特に夜はカレー会なのだ、増量必至、飲みすぎ食べ過ぎが抑えられるかどうか、、、


先週一週間の振り返りをするため、起きてしばらくした後にスタバへ行ってきた。
11月からワンモアコーヒー、、、いままで100円で頂けたのが、150円になるらしく、そのためにカードを作った。

このカードがあれあ、今まで通り100円で頂けるからだな。。。

ところが、カードを作っただけではだめなようで、、、何やらWEB登録しないといかんらしい、、、
ひょえ、、、ちと面倒だな。



さてと。


13時から渋谷なので運動は10時ころから始めるか。








結局運動はせずに渋谷へ行った。
なんだか今日は気分が乗らんのだ。


ランチは店を探すのもめんどいので、東急本店前のパン屋ヴィロンさん。
その2階がレストランなのだ。

パン屋といってもスープやサラダがちょちょっと出てきて、パンが食べ放題!みたいな恒例のランチじゃなくて、ここはしっかりとした料理を出すお店。
お値段もそれなりで驚いた。



アボカドのサラダとムール貝の蒸し焼きを注文し、あとはひたすらワインとビール三昧。
相当飲んだわい。




2時間くらい渋谷に居て帰宅。

もちろん飲んだ後なので運動はしばらくしないでおこう。



と、思ったらなんだか眠くなってきた。

夕方まで時間があるので少し寝るか。







夜はカレー会。

この日の食べ物、関連写真




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