校長の食日記

トランプさん訪日中にミサイル来なくてよかったわい



総カロリー 2,000 kcal
体脂肪率 6.3 %
体重 53.3 kg
ジムの運動 232 kcal
調子 30/100%
朝食:30品目のサラダとサバの缶詰(500kcal)
昼食:ニルワナムでカレーをかなり食べた(1500kcal)
夕食:


なんだか寒いのか温かいのかよくわからん気温が続いてる。
そうか、こういうのを季節の変わり目というのか。。。

そりゃ風邪もひくわ。


今住んでいるのが完全なる南南東の方角にもろ向いているので、朝日が部屋に差し込んでくる。
カーテンを閉めないと反射でパソコンのディスプレイがみえんのだ、、、

ただせっかく気持ち良い朝なのにカーテンを閉めるのはもったいない、、、難しい。



今朝は5時に起きて、30種類のサラダ200グラムとサバの缶詰を食べたのだが、全然ものたりぬ。
空腹を満たすためにお茶をがぶ飲みしてみた。

7時からエアロバイクを強めに30分漕いだのだが、今愛聴している人生最高のレストランを見ながらだとあっという間に時間が過ぎてゆく。
大助かりだ。

ただ、見てると腹もすくし、その店に行きたくなるのが無念なところ。



今日は昼に一度お出かけし、夜は御茶ノ水で鶏肉を頂きに行くオフ会。
数カ月に一度集うドクターとの会合だ。

前回眠れないんだよねぇ、、、とつぶやいたら、いい薬をあげようと言われ、今日もらうのだ。
なんだろう、、、メラトニンか。








昼の外出が即効で終わってしまい、少し手持ちぶたさ。
で、お腹も空いていたし、久しぶりに行くかあの場所へ・・・ってことで、神谷町のニルワナムさんでランチ。


無性にカレーが食べたいわけじゃなかったけど、向かううちに気分はすっかり南インド。


入り口のたて看板看板を見ると、ココナッツ風味のチキンカレーがある。
でもってハイデラバードチキンという炒め物も。


やばい、、、好物が二つも。




案の定だ。
これ美味いやつ。


かなりガッツリ食べてしまった。
特にカシューナッツでいためたチキンは悪魔的な美味さで、3回もおかわりした。



隣にいた体の大きなヨーロピアンおじさんが驚くほどの食いっぷりを見せ、帰宅したら1kg以上の増量。
まぁそりゃそうだわな。



確実に今夜の鳥料理とかぶっとる。

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