校長の食日記

寝ぼけてペヤングたべてもうた



総カロリー 2,360 kcal
体脂肪率 6.3 %
体重 53.0 kg
ジムの運動 145 kcal
調子 30/100%
朝食:4種類のチーズフォカッチャ2個と無脂肪牛乳(780kcal)
昼食:缶コーヒーとサプリ(80kcal)
夕食:もり蕎麦2枚盛り(800kcal)
夜食:ペヤングソース焼きそばと煎餅(700kcal)


ふぅ、、、、
今朝は寝ぼけたわ。

23時ころに眠りに入ったけど、2:30に起きてしまい、ぴこぴことチャートを見た。

そうなのだ、昨晩はこれはいけると踏んだ大勝負に負けて、今年最大のロスカットをした。
これで年末の沖縄も温泉旅行もおじゃんじゃ~。


といってもトータルではプラスなので、それも勉強だと思って糧にしようともう。



最近思うのだが、質のいい挑戦、根拠のある敗北、解説可能な勝利。
この3つを明確に行えるのなら、かなり制度のいいビジネスやトレードができるんだなぁと痛感した。

だいたい負けるときって、根拠のない場所でポジションを取り、ギャンブルの様に上がれー!とか、下がれー!と叫ぶだけ。

これでは、短期的に勝てたとしてお長期では負けるよね。


なので、今は金額の大小より、勝率を上げる自分力を上げる事に注意を払うようにしている。
だから、今回の損失はとてもよいべ強になった。




今朝はチャートを見ながら、昨晩買っておいたフォカッチャを牛乳で頂き、かなり満腹になった。
このパンね、、、チーズ4種類に加えてはちみつが入ってるんだわなぁ、案外高カロリー。。。



食後はエアロバイクを20分漕いでほどよく汗をかいた。
今まで汗をかかなかったのは、自分でも思った以上に負荷を上げていなかったからもしれんね。

おまけにベランダ全開でやってたからかも。



さすがに今日は寒いからしめ切ってる。




さてと。
今日は11時から恵比寿でミーティング。

その後はシステム開発のプログラム案件があるのでそれをこなしつつ、週末なので少しまったりするか。






ふぅ、、、

ようやくプログラミングがひと段落したわ。


一度作業にとりかかると、あーでもないこーでもないと考える事が沢山あるので、正直食事の事も忘れる。



気づいたらいつのまにか16時。

ちとお腹すいたので、また蕎麦屋にでも行くか。






何事もなく平穏に過ぎる金曜日のはずだった。
しかし、事件は23時頃におきる。


今日は為替が大きくうごいたのだ。
なんちゃってトレーダーとしてはここは勝負の日、画面に張り付いて朝までやるか?!と気合を入れていたのだが、まったく動く気配がないので寝る事にした。


ただ、今朝も寝ぼけていたので今日は久しぶりに入眠薬を服用。
それがいかんかったのだわなぁ。


暫くしてから急に腹が減り、ぜったに普段ならやらない事をやらかす。
そう、寝る前の食事、しかも高カロリーなインスタント焼きそば。

てかなんで部屋にあるんよこれが。

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