校長の食日記

引っ越しを検討し、さっそく物件回り

総カロリー 2,350 kcal
体脂肪率 6.3 %
体重 53.8 kg
ジムの運動 232 kcal
調子 50/100%
朝食:こんぶ飴とシリアル大盛(500kcal)
間食:トッポ(200kcal)
昼食:テリヤキバーガーとレーズンパン(650kcal)
夕食:遠藤利三郎商店で飲んだり食べたり(1000kcal)



昨日はまさかの大量食いで、おととい減らした体重がすっかり元にもどってしもうた。

今夜はいつものメンバーとの食事会。
このまま食べずに過ごそうかなと思ったのだが、誘惑にまたしても負けた。


買っておいたシリアルと豆乳、さらに昆布飴を朝食代わりにし、食後はすぐに運動開始。
30分のエアロバイクで今日はなかなかいいカロリーが出た。


ただ、これだけでは足りんのだよ。
困ったのう。

全然消費がおいつかんぞ。



そういえば引っ越しを検討してる。
もう恵比寿は飽きた。

次は商店街がある少し都心から離れた場所にしたい。
候補は北千住、錦糸町、武蔵小山など。

考えてみたら自分は毎日でかけていないので、駅直結や駅近などはあまりメリットがない。
多少家賃が下げる意味でも、分譲タワーマンションを選ぼうかなと思う。


で、今日は不動産巡りを午前~午後にこなし、そのまま食事会に流れようと画策中だ。





錦糸町についたのが12時過ぎ。
外に出たら吹雪のような強い風。。。寒い。

ぎょえーー薄着できてもうた。


とりあえずコーヒーで暖をとろうと、ヴィドフランスに入った。
コーヒーだけにするのだ、、、コーヒーだけ・・・

と、思ったのだがレジにはパンが2つ。
う~む。

だめだこりゃ。


でもてりやきバーガーはめちゃんこうまかった。






夕方は押上のバル、遠藤利三郎商店に出かけた。


抑えるのだぞ、、、という心の声むなしく、シャンパンとワインを飲んだら理性が飛び、また大いに食べてもうた。



少し気持ち悪い。
あきらかな食いすぎ、飲み過ぎ。


こりゃ明日もたれるわな。

この日の食べ物、関連写真


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