校長の食日記

ついに自炊を始めようと思う



総カロリー 1,700 kcal
体脂肪率 6.5 %
体重 54.5 kg
ジムの運動 312 kcal
調子 60/100%
朝食:自炊やきそば(600kcal)
間食:焼売少々(400kcal)
昼食:なし
間食:切山椒(300kcal)
夕食:カットフルーツとビール(400kcal)


心機一転、自炊をしてみた。
今朝はその第一弾、焼きそばだ。

まぁ市販されている麺、そしてカット野菜。
だれでも同じ味になるというか、そうならざるおえないだろう。

これなら失敗しない。


でもなぜか自分で作るとおいしくない、、、過去のトラウマなのだろうか。



ふぅ、、、今朝もいい天気じゃ。
昨日は遠くの山が見えなかったが、今朝ははるか向こうの山脈まで見える。
空気がきれいだ。




引っ越ししたダンボールがまだ部屋に大量にあるのだが、壊れたパソコンもそのまま。
片付けないとな。

まぁダンボールは業者がひきとってくれるからいいとして、、、問題はPCだのう。






午後は新規の案件で、大手コーヒーチェーン本部へお出かけ。
渋谷なのだ、、、遠い。
恵比寿ならすぐなのだが、錦糸町は渋谷へのアクセスが悪い。

あ、いやまてよ。
半蔵門で1本やんけ。
便利だった。

失敬。


ただ時間が少しかかるのう。
早めにでるとするか。


焼きそばを食べた後、ものたりなくてシューマイも少したべてしまったから、午前中としては少しオーバーカロリー気味。
運動は渋谷の帰りにするつもりなので、食べたいが昼は抜こう。






渋谷から戻ったあと、すぐにジムへ。
今日もちゃかちゃかエアロバイクを40分こなした。

家でやると退屈で20分でも長いなぁと思っていたのだが、ジムでやると短く感じるから不思議だ。


東急フードショーで買ってきた切山椒とビール、そしてフルーツが今日のお夕食。

この日の食べ物、関連写真




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