校長の食日記

ドトールだらけの錦糸町



総カロリー 2,400 kcal
体脂肪率 6.5 %
体重 55.0 kg
ジムの運動 352 kcal
調子 50/100%
朝食:カットフルーツとせんべい(500kcal)
昼食:ワインとゴーンドランシェリエでチーズフロマージュ、キャロットケーキなど(1200kcal)
夕食:日本酒バーでちょいのみ(700kcal)


昨晩の深酒で眠りが浅い。
たしか夜中の1時過ぎに寝たと思うのだが、起きたのが今朝の4時。
睡眠時間はわずか3時間。

とほほ。

二度寝できそうにないので、そのまま起き、冷蔵庫からカットフルーツを取り出して朝食にした。


昨日はそれなりに気温が上がったようなのだが、どうも今朝は寒い。
また寒波がきているのだろうか。


今日は3件もミーティングがあるのだ。
来て行く服装に迷うではないか。






昼少し前にジムへ行き、45分の漕ぎ漕ぎ。
最近調子が出てきたぞ。

マシンの使い方もわかってきたし、周辺の筋トレ器具も使い方が理解できてきた。
ええんでないか。


まぁ見様見真似だが。



最初のミーティングは日本橋。
懐かしい街だ。

グリップタバーンという、昔よく使っていた店でワインを飲みながら来週の打ち合わせをし、2時間程度で終わらせた。
すぐさま1Fのパン屋へ移動。


うむ、、、ここまで来たからにはゴーンドランじゃ。
チーズフロマージュとクリームチーズパン、そして超高カロリーなキャロットケーキを買って爆食。


たしか2年間日本橋にいたころ、食べたくてもぐっと我慢していたのがこのケーキ。
それをまぁ、ためらいもなく食べるのだからな、、、もう意志力がとか言う段階じゃないな。



食後は銀座へ移動し、今日最後の会合へ参加した。
がっつり料理と日本酒が出てきたのだが、やばい、、、パンの影響で全然食えん。
だが、ここは食べないと。

この日の食べ物、関連写真