校長の食日記

またしても雪かいな



総カロリー 760 kcal
体脂肪率 6.5 %
体重 54.6 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 40/100%
朝食:ヤクルトとサプリ(80kcal)
昼食:胡麻和えサラダ、ツナと卵のサンド、トッポ、缶コーヒー(680kcal)
夕食:すし屋とバルではしご酒(1500kcal)


冬が最後の力を振り絞り、この雪を降らせたか。

今朝は窓をあけてびっくり、決行大粒の雪がふっとるではないか。
積もるかどうかは微妙だけど、こりゃ寒くなりそうだ。


空調暖房と床暖房をつけ、ヌクヌクしながら起きたのは5時過ぎ。
昨日はちょいと寝るのが遅くなったので少し寝不足かのう。


さてと。

依頼されているお仕事を少しづつ片付けよう。
毎日ちょっとづつやるのが性に合うのだ。


そうだな、、、
ジムはこの寒さで行く気がうせるが、午後に気分が変われば行こう。






雪が止んで雨にかわった。

う〜む、、、今日は出かけるのだが傘が必要かのう。
それまでに止んでくれんかな。


寒さはおさまっていないが、これならジムへ行けるな。
15時過ぎくらいに考えようか。







ジムでは結局30分だけこなした。
どうも集中力が途切れてしまう。


夜は森下のすし屋で飲み会。
まぁよく食べたわ。

しかも寿司屋の帰りに近くのバルでシャンパンとデザートを〆でいただくという・・・。

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