校長の食日記

だいぶ錦糸町に馴染んできた



総カロリー 1,300 kcal
体脂肪率 6.5 %
体重 53.0 kg
ジムの運動 185 kcal
調子 40/100%
朝食:コーヒーとサプり、チョコレート(400kcal)
昼食:カレーパンとソーセージドッグ、オクラのサラダ、缶コーヒー(900kcal)
夕食:


早いのう。
もうすぐ3月だ。

この間正月したと思ったのに、、、、

そして春だ。

あらゆるものが新しく刷新される雰囲気のある季節、自分もそうありたいものだ。


今日は久しぶりに外出の予定がない1日なので、事務手続きを存分にこなしてしまおう。
特に面倒だと思っていた銀行、郵便局の処理。

それが終わったらプログラムと原稿書きだ。


ジムには午後にでも行こうか。
いや夕方か。


集中力が途中で途切れるのは避けたいので、ひと段落してからだな。






スタバで休憩した後、帰り道にあるパン屋に吸い込まれ、思わず手が伸びた。
サラダだけ買おうとしたのに、カレーパンの誘惑に負け、さらに1個だけ買うのも気が引けるなどというへんてこな言い訳が胸にこみあげ、ソーセージドッグもトレイに。

がっつり飯になった。



そして食べたら眠くなった・・・。
少し寝よう。





2時間くらい寝ただろうか。
昼寝にしては寝すぎ。

あまりやる気は起こらなかったが、重い体を上げてジムへ行った。

まぁ行けば行ったでなんとかなるものだ。
30分の運動をしっかりこなしたのだ。


ただ、エアロバイク途中14分くらいのときに強烈なアンモニア臭が漂ってきた。
おそらく周囲のだれかがオナラをしたのだろう。


激しく臭い。


このままでは脳細胞が壊れるかもしれないと怖くなり、20分前だがやめようとおもったら、自然と臭さになれたか、空気と混じって薄まったか、耐えられるレベルになった。


ステイ。

これしきの事でやめるのではいかん。
声が聞こえてきたので、なんとかこなしたぞと。

この日の食べ物、関連写真