校長の食日記

55kg定着か、、、恐ろしや



総カロリー 2,700 kcal
体脂肪率 6.6 %
体重 55.9 kg
ジムの運動 310 kcal
調子 40/100%
朝食:せんべい数枚、ヤクルト2本、いちごチョコの残り(700kcal)
昼食:回転寿司5皿(600kcal)
夕食:肉の宝山で落札しまくり、食べすぎ(1600kcal)


今朝、といっても早朝だが、バンバン、ビシビシと雷鳴が轟いていた。
強烈な春一番が吹き、首都圏は強い風が予想される・・・などと天気予報で言うものだから、ある程度覚悟はしていたが、なんてことはない、朝の7時には雨もあがり、空もひらけてきたではないか。


とりあえずせんべいとチョコレートを貪りながらメールをチェックし、雨上がりで透明感のある空気を室内に入れることにした。


10時過ぎにジムへ。
暖かい、そしてなんという青空じゃ。
気分爽快だな。


最近、東京裁判という動画がおもろくて運動が楽しい。
全4話なのだが、判事達が個性的なのだ。
まだ2話しか見ていないのだが、利権と復讐と正義感の狭間にあって、揺れる人間の心を描くドラマのだろう。

あっという間に40分が過ぎて行く。
あと2話がもったいない。



今夜はクライアントと食事会だ。
この前の、肉のオークション宝山で。

なので昼は軽めに回転寿司にしておいた。
おいおい、、、これでも軽めかよ。

以前なら抜こうという意気込みがあったのにのう。

この日の食べ物、関連写真