校長の食日記

肉の食い過ぎで体が重い



総カロリー 620 kcal
体脂肪率 6.6 %
体重 54.5 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 20/100%
朝食:なし
昼食:ミルクティー(120kcal)
夕食:カップ麺と豆腐(500kcal)


昨日の夜に肉を食べ過ぎた。
体が重たい。

起きたら部屋の中が肉くさい。
まぁ気のせいだとは思うが、あきらかに食い過ぎた。


何も胃袋に入る気配がないので、とりあえずコーヒーを煎れ、軽くストレッチした。
今日はジムがおやすみなのだ、、、ちっ。


ただ午後から足つぼ仙人と呼ばれる先生に会いに行ってくる。
4ヶ月待ってようやく予約が取れたのだ。

新井薬師という駅なので、ちと不便だが、まぁいい気分転換にはなるかな。







午後まずは新宿へ出てみた。

駅を調べたら西武新宿線なので、高田馬場から乗り換えた方がよいので、そうしてみる。


久しぶり、、、というか10年ぶりくらいか西武線に乗るのは。



駅を降りたのだが、ほんとなんもない。
富士そばと福しんの中華があるくらいで、街がほとんど活性化していない。

西武さんよ、、、もっと街に投資をしようぜ。



噂にたがわぬ名指圧師の方で、体がすっきりした。
来月からは移転するらしいので、今後も定期的に通おう。



帰りに駅へ向かったら、人身事故で電車がとまっていた。
駅で20分くらいボケーっとしていが、それほど寒くないのがせめてもの救いか。

この日の食べ物、関連写真