校長の食日記

ようやく寒さがおさまったか



総カロリー 1,950 kcal
体脂肪率 6.6 %
体重 55.2 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 50/100%
朝食:会議用お菓子の残り(400kcal)
昼食:サンドイッチ、カットフルーツとオクラのサラダ(700kcal)
間食:クライアント先でお茶菓子(450kcal)
夕食:海苔巻きと納豆(400kcal)


今日はジムがお休みだ。
ちょっと早めに起きてから部屋で軽く筋トレとストレッチをしておいた。

どれどれ、、、とベランダを開けたのだが、思いのほか寒くない。
雨が降っている気配があって、そのビジュアルだけだと相当寒そうだったのだが・・・。


ようやくだ。
ようやく春が来たのだ。


今週は体重が平穏均衡。
てか、均衡じゃやばいのだが、来週がいよいよ正念場なのだ。

福岡2泊グルメ弾丸ツアー、その前日には接待の食事会。
大丈夫だろうか。


さてと。
スタバでも行ってくるか。






スタバの帰りにパン屋でサンドとサラダ、フルーツを買ってきた。
なんだかパンを久しぶりに食べた気がするが、、、気のせいだろうか。

お昼を食べながらメールチェックをしていたら、昨日訪問したクライアントの先生からヘルプの依頼が。

雨降りだが、仕方ない行くか。



総武線に乗ってお茶の水へ。
昨日の会議に出てたお菓子がまだあったので、間食でいただいた。



どうやらパソコンを買い替えたのだが、古いPCに入っているウィンドウズメールのすべてのデータを、ベッキーに引き継ぎたいとのこと。

かなり大変な作業だがやるか・・・



終わる想定時間が4時間・・・ほげっ。

この日の食べ物、関連写真