校長の食日記

寝すぎかもしれんなぁ



総カロリー 1,720 kcal
体脂肪率 6.7 %
体重 55.4 kg
ジムの運動 388 kcal
調子 40/100%
朝食:おにぎり2個と納豆2パック(580kcal)
間食:キットカット(240kcal)
昼食:プチトマト(200kcal)
夕食:ナポリタン大盛(700kcal)



あまりの睡魔に、昨日は17時頃に寝始めた。
てか、遅めの昼寝とも言えなくもない。


当然ながら、目覚めたのがまだ日付が変更されていない当日22時。
仕事仲間から食事の誘いが来ていたが、完全にスルー状態にしてしまった・・・悪い事をした。



メールの返信なんかをして、次は2時に寝た。
眠りにつくまでに時間がかかるかなと思ったが、案外すんなり入眠できたようで、今朝6時に起きたときにはすっきり爽快だった。



コンビニ行っておにぎりを2つ買ってきた。
冷蔵庫にあった納豆2つと一緒に食べたが、う~む、、、納豆ご飯は温かいほうがええな。



とあるクライアントから、突然事務所のネット回線が遅くなったという連絡があった。
以前にも同様の症状が出たのだが、今回はすべてのPCということなので、原因はルーターかのう。
とりあえず明日行ってみよう。







昼少し前に錦糸町の漫画喫茶へ出かけた。
新聞雑誌のチェック、そして外部からサイトを確認するにはここが一番。


コンビニでコーヒーは買ったが、小腹がすいたのでキットカットを店内で購入。
おいしいのう。




帰宅してからジムへ。
今日はテレ東の映画を見ながら40分漕ぎ漕ぎ。

昼からやってるコンテンツは実にありがたい。



運動後、コンビニでナポリタンを購入した。
20%増量の特大サイズ。

大盛を求めたわけじゃないのだが、これしかなかったのだ。

この日の食べ物、関連写真