校長の食日記

やはりヤクルトはミルミルが一番



総カロリー 2,490 kcal
体脂肪率 6.9 %
体重 55.3 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 40/100%
朝食:太巻き(400kcal)ヤクルトミルミル(90kcal)
間食:せんべい(300kcal)
昼食:タルタルフィッシュサンド、りんごとチーズのフロマージュ(700kcal)
間食:缶ビール(200kcal)
夕食:モンスーンカフェでお夕食(800kcal)


小さいころはよく飲んでいたミルミル。
最近また飲みだした。

懐かしい味。
ヤクルトとは全く異なる乳酸菌飲料の味。


今朝はそのミルミルとロイヤルゼリー、そして昨晩買っておいた太巻きで朝食にした。



ふむ。

今日はジムが休館日。
自宅で軽めの筋トレはするが、休息日にしよう。


来週は月曜日にワインバル、火曜日はシャンソン。
その後も食事会が続く。

調整がむずい。









少し早いお昼をとることにしよう。
ヴィドフランスへ行って、フィッシュサンドと菓子パンを買い、お茶と一緒にランチ。

ただ、食べた後猛烈に眠くなってきた。
ちょっと疲れが出たのかな。


少しだけ寝よう。




40分程度のお眠りで目が覚めた。
ものすごく暑い。
冷房をすぐさま入れた。

蒸し蒸ししている、、、、こりゃ雨降るな。





夕方は銀座のモンスーンカフェでお食事。
クライアントとミーティングを兼ねてなのだが、心配なのはこの後。

とにかく飲む人なので、明日が土曜日だとわかれば徹夜で飲みに付き合わされるかもしれん、、、
どうなるやら。

この日の食べ物、関連写真