校長の食日記

今日は指圧の先生に首をほぐしてもらおう



総カロリー 1,000 kcal
体脂肪率 6.9 %
体重 55.2 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 40/100%
朝食:バナナ1本(100kcal)
昼食:ざる蕎麦(400kcal)
夕食:クッキー(500kcal)


今日はちょいと冷え込むな。
朝4時に起きたのはいいのだけど、二度寝する気分ではないのでそのままおきることにした。

最近塩分を取りすぎているので、カリウムを摂ろうと思いバナナを食べているのだが、今朝も1本食べた。

ふぅ、、、


うまいな。



さてと。
今週もかなり忙しい、ほぼ毎日誰かと会う予定だし、仕事の以来も山ほどある。
何から手をつけるべきか手順を考えないと混乱しそうだ。


メインクライアントがついに再生医療の委員会を立ち上げ、本格始動する。
勢いが増しそうだ。


今手がけているのはサイトが5つ、看護師の求人サイトが1つ。
もろもろ他のものがいくつか・・・。

結構がっつりなんだよな。


まぁやるしかないのだが。








昼はお外で蕎麦を食べた。

そして食べたら猛烈に眠くなり、こりゃあかんとなって昼ねした。



2時間ほど寝ただろうか・・・。
中途半端な睡眠はリズムが狂う。


運動は今日はサボろう。

この日の食べ物、関連写真