校長の食日記

咳で体力を奪われる



総カロリー 1,560 kcal
体脂肪率 6.9 %
体重 52.3 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 30/100%
朝食:助六弁当(600kcal)
間食:バナナとミルミル(160kcal)
昼食:チキンライスとキノコのサラダ(800kcal)
夕食:お茶と薬


熱が少し引いた後は、咳に悩まされる。
それが今季の風邪の特徴だろうか。


少し離しただけでコンコンする。


咳は強烈に体力を奪うので、一日中コンコンしていると凄まじく疲れる。
疲れて体力が奪われると目がかすんでぼんやりするのだが、今は常にぼんやり中だ。


今朝は5時に起床。


悪寒は引いた。

ようやく体調は9割程度まで回復した感覚がある。
おそらく明日には治るだろう。


もらった薬が本当によくきいているのかもしれない。
さすがだ。



滞ってた事務処理や依頼ごとも、今日から少しづつやらんとな。







さすがにジムにはまだ行けぬ。


午後は渋谷で買い物じゃ。



食事はロイヤルホストに入った。
ここならサラダもあるし、暖かいうどんもあるだろうしのう。


で、選んだのはカオマンガイ。
チキンライスだ。


本場のそれとはかなり異なるが、結構おいしい。
もちろんサラダも頼んでおいた。

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