校長の食日記

完全復調前に豚しゃぶは大丈夫か



総カロリー 1,690 kcal
体脂肪率 6.9 %
体重 53.0 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 30/100%
朝食:バナナとヤクルト(190kcal)島豆腐の味噌汁(400kcal)
昼食:水と風邪薬、ヨーグルトとバナナ、セロリ(300kcal)
夕食:豚しゃぶ(700kcal)



風邪がようやく治りかけたと思ったら、この気温の落差。
まいるぜよ。

でももう大丈夫だ。

体調は9割方回復したし、一度免疫が出来てしまえば、今年の風邪などもう怖くない。


それにしても長った。
様子がおかしいなと思ってから悪化し、回復するまでに10日もかかるとは。



ただ酒はまだ飲めない。
てか飲みたくない。

硬い煎餅も無理。
体が全然受け付けない。



そんな中、今日はずっと前から約束のある飲み会なのだ。
まさかこんなに風邪が長引くとは思わなかったので、今日の約束はキャンセルしなかった。


はぁ、、、大丈夫だろうか。



まぁとりあえず今日もジムは休んでおこう。









夕方は新橋へ移動し、豚しゃぶの店に入った。
まずい、、、胃腸が完全でないのに、この油。
厳しいぜよ。

でもまぁなんとかなるか。

この日の食べ物、関連写真