校長の食日記

ほっぺの内側を噛みそうになってるぞ



総カロリー 2,200 kcal
体脂肪率 7.0 %
体重 51.7 kg
ジムの運動 196 kcal
調子 40/100%
朝食:RF1のサラダ(300kcal)
間食:煎餅(400kcal)
昼食:豆腐の味噌汁(400kcal)
夕食:回転寿司八皿(1100kcal)



まずい、、、租借するたびにほっぺの内側を噛むような感覚になっている。
これは急激に脂肪が増えつつある合図だ。

そういえばここ数日一気に食べたからなぁ、、、お酒の再開したし。


いかん。

ここで後戻りしなければ、再び悪夢の55kg台が見えてしまう。


気合じゃ。




さてと。

連休は終わり、今日からは通常営業。
そして明日は早朝勤務日。


現実に引き戻されるわい。




とりあえず昼は御茶ノ水へ行く。
ジムの靴を新調したいので、その後は新宿でもいくかのう。

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