校長の食日記

気温の関係で草むしり中止



総カロリー 1,580 kcal
体脂肪率 7.0 %
体重 51.5 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 30/100%
朝食:スタバのコーヒーとストロベリーブランバー(300kcal)
昼食:レーズン黒糖蒸しパンとカフェオレ(380kcal)
間食:せんべい(200kcal)
夕食:海鮮バーベキュー(700kcal)



今日はクライアント先でボランティアの草むしりがあるというので、日焼け止めクリームを大量に塗たぐり、着替えも持って出かけたのだ。

ところが到着してみると、急遽中止。
どうやら小学生が熱射病で倒れたというニュースの影響らしい。

大人だから大丈夫だろう、、、とも思ったが、こういうところが日本ぽい。



そのかわり〆のバーベキューはあるらしく、う~む、、、という感じだろうか。


夜の食事を想定して、朝はブランバーだけにしておいた。
昼は抜かそうか。
悩む。








昼過ぎ、あまりにも空腹になりコンビニで思わずレーズンの黒糖蒸しパンを買ってもうた。
うまいんだなぁ、、、空腹時の蒸しパンは。

食べた直後もう一つ食べちゃおうかと思ったが、寸でのところで我慢。
今日はバーベキューなのだぞ、、、何を迷っておるのじゃ。



外は相変わらず熱い。
草むしりが中止になってほっとした。




夕方はバーベキュー。
つまり納涼会。

マグロの解体まで登場した豪華な内容だ。

この日はアルコールも全てオーケー。
存分に堪能した。

この日の食べ物、関連写真