校長の食日記

朝からお団子を貪る



総カロリー 2,500 kcal
体脂肪率 7.1 %
体重 52.3 kg
ジムの運動 178 kcal
調子 40/100%
朝食:お弁当と団子(1200kcal)
昼食:回転すし5皿、赤ワイン少々(700kcal)
夕食:菓子パン2つ(600kcal)


ようやく朝の勤務も慣れてきた。
とはいえ、まだまだストレス解消法が見つからぬ。

そのためか食ってしまうようだ。

ふぅ、、、
17時過ぎてからは何もする気が起きないほどつかれるわけだが、これを毎日やるなどとはとても考えられぬ。
すごいわサラリーマンのおじさんたちは。


今朝はお弁当と団子をがっつり食べた。
夜に買っておいたやつ。

さすがに朝一番から団子はやりすぎかなとも思ったが、まぁ買ってしまっつたしいいかな。







昼前にジムでエアロバイク、腹筋、腕立て、背筋を少しこなし、ストレッチを入念にしておいた。
なにせ月曜、水曜、金曜日はジムにいけなくなったのだ。
せめて開いている日は気合をいれんとな。




さて。
買い物でもしに行こう。





14時くらいに渋谷に着き、とりあえずお昼を回転すし屋で5皿ほど。
カフェで赤ワインを飲んで買い物をし、目的の本屋へ。



無い。
ほしい本がないぞ。

アマゾンだと時間がかかるから直接本屋にきたというのに。

まぁ今日は帰るか。

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