校長の食日記

とりあえず6時間は眠れたが



総カロリー 1,750 kcal
体脂肪率 7.2 %
体重 52.2 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 40/100%
朝食:RF1のサラダとせんべい(700kcal)
間食:冷たいタイヤキ(200kcal)梅しそ風味のハッピーターン(300kcal)
昼食:黒糖蒸しパンとブランバー(550kcal)
夕食:


昨日は隅田川花火大会の、ポコポコ音がする中で眠りこけた。
疲れていたんだろう。

20時半には寝てもうたのだ。


おかげで今朝は3時に起床。
ちと早すぎるとは思ったが、資料作成やら決算準備やらで忙しい。


今日は勤務日だ。
せっかくだから早めにでかけるか。


ならばと冷蔵庫にしまっておいたサラダを取り出し、朝食。
あまり食欲はなかったが、食べ始めたらもりもり行ける。


う~む。






赤羽についた。

どこにいるのかわからないが、激しい蝉の声。
夏だねぇ。


ただ蝉の命は短いのだ、一年の内でごくわずかな風情ある時期。
大切にその声を聞き届けよう。




ダメダ、、、どうしても間食がやめられぬ。
黒糖蒸しパンに続き、ぶどうのグミも食べた。

もう食べたくて食べたくてしかたないのだ。


う~む。

この日の食べ物、関連写真