校長の食日記

台風は去ったのか



総カロリー 1,600 kcal
体脂肪率 7.2 %
体重 52.7 kg
ジムの運動 40 kcal
調子 40/100%
朝食:コーヒーとサプリ(200kcal)
昼食:チョコチップパンとワイン(600kcal)
夕食:回転寿司7皿(800kcal)


昨日の夜がピークだったのか、風がヒューヒューすごかった。
今朝もわずかに風が残るものの、いかにも台風が過ぎ去ろうとしているっていう感じの天気。
空気が綺麗だ。


ふむむ。


昨晩は思わず炒飯弁当と餃子を買い、貪るように食べてしまった。
まぁよほど腹が減っていたのだろうか。

晩酌をしなくなったからか、少し食欲が上がっておる。

一時は50.4kgまで落ちた体重だが、今は標準値の52kgに落ち着こうとしている。
まぁこれはこれでいいのだが、ここを死線としたい。



そういえばジムが夏季休暇で金曜日から月曜日まで寝むそうなのだ。
ぬなぁに!
24時間営業するのが売りじゃなかったのか。

月曜日と水曜日が潰れてしまうので、土日がふんばりどころなのに、、、
まぁいいか。


世の中も夏休みだし、自分もなんかするとしよう。








気合を入れてジムで暴れようかなと思ったが、全然気合が乗らず、しかも有酸素運動中にいつも見ているタブレットPCを忘れてしまい、今日は筋トレのみにした。

てか、明日から4日もジムに意見というのに、、、やる気があるならやってるはず・・・
用は怠慢じゃ。


自分のくそったれが、ちっ。




さてと。
午後は渋谷に出かけ、ワインと菓子パンを満喫で摂り、その後は駅ビルの回転寿司屋でお夕食。


ちと今日は食いすぎたわい。

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