校長の食日記

一体どれだけの被害が今回の台風であったのか



総カロリー 1,922 kcal
体脂肪率 7.3 %
体重 52.3 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 50/100%
朝食:蒸し鶏と30品目のサラダ(302kcal)缶コーヒー(80kcal)
間食:デニッシュブランパン(140kcal)
昼食:助六寿司とグミ、缶コーヒー(700kcal)
夕食:池袋のウナ逹で晩酌(700kcal)


朝方すごい雷音がして目が覚めた。

めずらしく眠ったのが23時過ぎで遅く、もしかしたら6時ころに起床してしまうかも?!なんて思っていたが、きっちり4時には起きられた、雷鳴のおかげだ。


サラダを食べ、ストレッチと筋トレを軽くして5時半には家を出た。

まだ小雨は降っていたが傘は持たない。
多分すぐ止むだろうし。



それにしても列島は今回の台風ですごい被害が出たみたいだ。
あまりニュースはみていないのだけど、風速60メートル近い風って、大変な勢いだしな。
車でさえころがるだろ。


関西空港は貨物便が多いのだが、それが足止めされたということは、国内の一部の物流が滞るかもしれんし、問題はこれから出てきそう。







昼は助六寿司をコンビニでかってみた。
稲荷が3つ、海苔巻き4つのシンプルな構成だが、これ結構カロリー高いんだよな。

おまけに先週の残りのグミもたべてもうた。


今夜は池袋のうな鉄にいくというのに。。。


まぁいいか。


明日も夜食事会、明後日は大食い会、土曜日日曜日と連続で食事会。
まさに肥満コース。
逃げたい。

この日の食べ物、関連写真