校長の食日記

近所にできた西友の影響は



総カロリー 1,780 kcal
体脂肪率 7.3 %
体重 52.8 kg
ジムの運動 135 kcal
調子 30/100%
朝食:せんべい少々、カツオのお刺身(400kcal)
間食:ツナ缶(180kcal)
昼食:シリアルブランとワイン(400kcal)
夕食:塩ラーメンと豆腐、せんべい、ビール(800kcal)



今朝は4時に起床。

特に意味は無いのだが、もうこの時間に起きるのがほぼデフォルト化しつつある。

仮に3時半に目が覚めても、まぁおきちゃうか。。。みたいな流れ。
なので夜、猛烈に眠くなるのが早い。


たしか昨日も21時ちょい過ぎには寝ていたような。




そういえば、近所にできた西友は24時間営業なのだ。
最初の頃は、深夜にふらりと買い物に出かけてしまうんじゃ!と戦慄したが、なんてことはない。
オープンした直後こそ足しげく通ったが、今はあまり立ち寄らない。

なんというか、品揃えがちょいとしょぼいのだ。


たしかに安いのだが、やはり安さに比例する品質というか。
なので、さほど心配はしていない。

しかも深夜帯は、すぐに食べられるお惣菜系が少ないのだ。




さてと。

明日いよいよ大食いバーベキューの日。

8人でお店のコテージを借り、大量のお肉とお酒を用意して開催するのじゃ。


やばいなぁ、、、








昼前にジムへ行き、その後は軽くツナ缶を食べておいた。

明日に備えて今日はこれくらいにしておこうというのは甘かった。


急激に腹が減り、出かけた先でシリアルブランとワインを食べ、さらに夕方は塩ラーメンを・・・。


くぅ、、、
なんという食い意地。

この日の食べ物、関連写真