校長の食日記

この時期はおでんが最適



総カロリー 1,280 kcal
体脂肪率 7.5 %
体重 54.2 kg
ジムの運動 188 kcal
調子 50/100%
朝食:シリアルブラン(180kcal)
昼食:缶コーヒーとグミ(300kcal)
夕食:おでんとワイン(800kcal)


昨晩は野菜を大量に食べ、水分で腹が膨れて胃が痛くなったのだ。

今朝はさすがに何もたべれんだろうと思ったが、案外空腹感があって、シリアルをむしゃり。


お昼は渋谷でお買い物。
ふむ。

日曜日の渋谷は混んでおる。



その後は新宿へ移動し、友人とお多幸でおでん会。

古い建物がシンボルだったのに、立て替えていておどろいた。



隣のテーブルに気さくなお兄さんがいて、おごり、奢られ、仲良くなってもうた。
人嫌いな自分がめずらしい。



おでんもかなり水物なので、二日続けて水分過多。
腹が痛い。

あきらかな食いすぎだ。



明日も夜は友人の医師と赤羽で飲み会。
くぁぁ続くねぇ。

この日の食べ物、関連写真