校長の食日記

もはや暖房なしでは居られぬ



総カロリー 2,240 kcal
体脂肪率 7.5 %
体重 54.6 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 30/100%
朝食:ベーコントマトサンドとクリームチーズクランベリーパン(800kcal)
間食:ビタミンcドリンク(40kcal)カレーせんべい(300kcal)
昼食:なし
間食:赤ワイン(200kcal)
夕食:飲み会(900kcal)



寒い。
寒いんじゃ。

なんじゃこの寒さは。

毎年この時期んになると思う、去年ってこんなに寒かったか・・・・と。

そりゃそうよ。
てかまだこんなの冬の序の口。
これからが本番じゃ無いかとは理解しているつもりなのだが、寒い。



かじかんで肩に力が入り、ますます肩こりになるぜよ。



ふぅ。




とりあえず今日は巨大なパンを2つほど食べた。
昨日のへんなトルコの缶詰の影響はとりあえずなさそうだ。



さてと。
今日はジムで頑張るぞ。

月末は旅行で運動できなくなる。
それまでに絞れるだけ絞っておかないと、11月は今年最大の目標乖離体重になりそうなんだ。

この日の食べ物、関連写真