校長の食日記

年末はとにかく忙しいぞい



総カロリー 2,080 kcal
体脂肪率 7.6 %
体重 54.6 kg
ジムの運動 244 kcal
調子 40/100%
朝食;シリアルバー2本と缶コーヒー(480kcal)
間食:赤ワイン(200kcal)
昼食:ソーセージパンとツナサンド(600kcal)
間食:餡子餅(800kcal)
夕食:



いよいよ12月も中央にせまりつつあるのう。
今年は何をしたか、何を成し遂げたか、、、、

残り半月、全力疾走で事を進めないと到底予定していたタスクにまにあわんぞ。


自分の仕事だけならなんとかなるんだけど、クライアントからもこの時期大量の依頼が来るんだ。
それをどうこなすか。

しかも、動画制作、スライドショーの制作の案件が後を絶たない。
不慣れながらもソフトを使い込み、それなりの作品は作れるようになった。

あとは美しい構図の素材を集めるだけか。



さてと。

今朝は5時に起きてさっそく動画の編集に入った。
8時までちらほらと進め、朝食をとりその後はジムへ。


今夜はクライアント先で撮影があるので、夕方にジムには行けない。
なので、ここで少しがんばらねばな。


最近体重が明らかに増えたが、これはおそらくだけど筋肉量の増加と思える。
以前は腕立て30回程度でへばっていたのに、今は50回してもへっちゃらなのだ。

ある意味怖い。



さて。
ひと段落したら表参道のカフェで赤ワインでもいただくか。








昼は予定どおり、表参道のカフェでワインとパンを頂いた。
最近はここばっかりだな。

でもまぁワイファイも繋がるし、酒は美味いし、雰囲気もいい。

ただ、、、今日いきなりねずみがフロアを横断したぞ・・・



女性客が驚いていた。
自分はハムスターみたいでかわいいから、おいかけて写真でも撮ろうとしたのだが、逃げられた。
ちょっと弱ってるみたいだったので心配だ。



さてと。

戻るとするか。
撮影の準備をしないとな。

この日の食べ物、関連写真