校長の食日記

カップ麺の蕎麦と豆腐の相性


総カロリー 2,340 kcal
体脂肪率 8.0 %
体重 55.6 kg
ジムの運動 155 kcal
調子 40/100%
朝食:コーヒーとサプリ、蕎麦と豆腐(700kcal)
間食:かしわもち3つ(540kcal)
昼食:神戸屋で真鱈のサンド(600kcal)
夕食:赤ワインとせんべい(500kcal)



昨日は異常な寒さだった。
今朝はいくぶんそれも収まったが、それでも手足が冷える。


とりあえず起きてコーヒーを飲もう。


朝食はカップ麺の蕎麦に豆腐を入れて簡単に済ませた。
毎回思うが、こんなに安上がりでうまいものはないんじゃなかろうかと。

300円弱で食べれるごちそうなのだ。



インターネットで調べたら、カップ麺に豆腐を入れるというのは、好きな人はいろんな種類で試しているそう。
そうだろうねぇ。



さてと。
今日はオフだ。

ただやることがたくさんあるので、ひとつづつ整理するか。








7時過ぎにスタバへ行ってきた。
朝はいい、すいているからな。

錦糸町から仕事に向かう人もいれば、この駅へ降りる人もたくさんいて、交差点は信号の色が変わるたび多くの人が流れていく。

そんな光景をぼんやり見ながらしばし考えごと。





ジムを終えて、風呂に入り。
今日は恵比寿にお買い物だ。

JRで行くか、半蔵門で渋谷まで出て乗り換えるか迷ったが、空いているのと楽なので半蔵門で行くことにした。
これだと少し交通費が高いんだよな。


恵比寿は相変わらずおしゃれで、街に活気がある。
錦糸町とはまた違った賑わい感で、なつかしい。


小腹が空いたので神戸屋でサンドイッチを頂き、有隣堂で本を見て用事をすませた。










午後は渋谷でお買い物。

昼間はほどよい気温だったが、徐々に寒くなってきた。
パーカー1枚ではさすがにしんどい。
早めに帰ろう。

この日の食べ物、関連写真