校長の食日記

朝からとんかつ


総カロリー 2,060 kcal
体脂肪率 8.0 %
体重 54.0 kg
ジムの運動 0 kcal
調子 40/100%
朝食:巨大なとんかつ(800kcal)
昼食:ブランシリアル(260kcal)
夕食:イタリアンバルで飲み食い(1000kcal)



昨日は久しぶりにぐっすり眠れた。
冷房を点けるかかなり迷うほど暑かったが、お水を飲み、布団から足を少し出していたらいつの間にかストンと入眠。

で、今朝は5時までぐっすりだ。


起きてから昨晩買っておいたとんかつを食べ、お茶を飲み、作業開始。
今日もやること盛だくさん。



う~む。

ここ数年、顔色が少し黒くなったんじゃ?と言われることがある。
おまけに睡眠不良。

この症状を掛け合わせると、肝臓に問題があるんじゃなかろうかとも思う。

もともとお酒は全く飲めないタイプだったのに、いつの間にか晩酌するようになったし、昔のように全身に赤い斑模様が出る事もない。

肝臓が強くなったのかと最初は思っていたが、もしかしたら肝臓をやられてしまったのかも。


次回の人間ドックで調べてもらおうか。








夕方はクラアントのところへお出かけ。
その後はイタリアンバルでいつものお食事会だった。

1名が後から合流し、3人で5時間、飲んで食べ続けた。


もう後半は眠気との闘いで、たぶん半分くらい寝ていた。
話を覚えていないし。


自分の場合、お酒を飲むと暴れるのではなく、静かになって眠くなる。
おそらく精神的に満たされていなくて、体力がある人は暴れ、体力が無い人は眠くなるのだろう。

この日の食べ物、関連写真