2013年2月の体重と体脂肪など

2013年2月時点での校長体データ



ダイエットに的した冬から、最も中途半端な季節春に向けて・・・季節の変わり目とも言える2月。
校長のウェイトはほんの少し上昇ぎみ。
しかし体脂肪率は0.1%~0.2%前後の幅で推移しているので、まぁまぁの管理体制で冬を乗り越えました。
体重は50.8kg 体脂肪率は5%→5.1%へ
体内年齢16才をキープ 基礎代謝は低めですが、実際は高いはず
BMIは前回より増え17.3に 骨の量は2.5kgをキープ
筋肉量は前回の44.4kgからUPし45.7kgへ 体内水分量約67.8%はあまり参考にならず

内臓脂肪レベルは「1.5」とやや増加


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