いったん減ったと思った体重が、また増え始めた。
う~む、、、完全に基準が上がってしまった。
沖縄での爆食が大きいのだろうか。
起床時49kgを半年続けたのだが、ここ最近は起床時50kg。
約1kg増加。
筋肉は落ちていないので、純粋に脂肪と筋肉が半々でついた感じか。
夏に太るのはかなり危険だ、冬ならまだいいのだが。
あとは水ぶくれかも、、、とも思ったが、そうでもない。
管理は難しい。
日々食べたものを記録してゆく
いったん減ったと思った体重が、また増え始めた。
う~む、、、完全に基準が上がってしまった。
沖縄での爆食が大きいのだろうか。
起床時49kgを半年続けたのだが、ここ最近は起床時50kg。
約1kg増加。
筋肉は落ちていないので、純粋に脂肪と筋肉が半々でついた感じか。
夏に太るのはかなり危険だ、冬ならまだいいのだが。
あとは水ぶくれかも、、、とも思ったが、そうでもない。
管理は難しい。