今朝はコーヒーとクッキーを頂き、昼はジューシーおにぎり。
おやつにかぼちゃ餡のパン。
朝からずっと糖質のとりまくりだ。
ということは朝から血糖値があがりまくりというわけだが、そのせいか眠気がすごい。
現在時刻は１３時、これ以降はもう控えよう。
夜は冷麺を食べる予定なのだ。
ついつい食べ物があると食べてしまうなぁ。
朝は寒かったが昼になると気温が急上昇。
暖房が聞いた館内はやや暑く感じてしまう。
屋外の緑庭園は工事中なので出られない、タイミングがちょいと悪かった。
これから本当の眠気は１４時くらいに押し寄せるはず。
そこはコーヒーで乗り切ろう。