ここのところの食いまくりで、思うように体重調整ができていない。
運動は一応しているのだが、それ以上に食べているからだろう。
今朝は３時ちょいすぎに起床し、一応月末関係の処理に漏れがないか確認した後、軽く運動し、風呂に入り、おからクッキーで朝食を摂った。
猛烈にぱさぱさしていて、とてもじゃないがお茶かコーヒーがないとたべられませんなこれは。
さて、今夜は池袋の肉バルで食事だ。
さすがに昼は軽めにしておかんとな。
しかし早いのう。
もう9月か。
第三四半期に入ったわけだ。
急がないとなぁ、いろんなことを。