まずい、取り返しのつかぬ前に運動じゃ

今週の食べまくり＆間食しまくりのせいで、いよいよ５２ｋｇの大台が見えてきた。

勘違いインフルエンザから見たら２ｋｇも増えている。

いかん。

しかも運動量は一定なので、確実に食いすぎが原因の脂肪増大だ。

今日は入念にジムで運動しないとな。

今朝はおにぎりだけにしておいた。

スタバに行ってから、午後はジムで踏ん張ろう。