最近にごり酒の熱燗がうますぎてたまらない。
ごくりごくりと７５０ｍｌ瓶を3日で終わらせるほどにまで飲みまくっている。
特に夜仕事をしながら飲む酒は最高じゃ。
食欲も止まらない。
忘年会や懇親会が続くのに、日常の自分の食事でも食べまくっていてはもうどうしようもないではないか。
いかん。
ただ、運動はしっかりできているのでかろうじてトントンになっている。
いつこのバランスが崩れるかが心配だが。
今朝は３時に起床し、おにぎりを頂いた。
珈琲を温め、軽く筋トレしてから風呂に入る。
まだ外は暗い。
今日は赤羽に行く日なので、朝の運動は控えるが、夜はしっかりエアロバイクをやっておこう。