今朝雨がふったのか。
外に出てみたら路面がぬれていた。
ジムに行くのに傘などもたないが、帰りにふっていたらこまる。
でも持ちたくはない。
う～む。
まぁいいか。
今日は腹筋、背筋、胸筋をマシンで鍛えてからステップマシンでじっくりやろう。
昨日はおにぎりを合計で４つも食べたのだ。
炭水化物とりすぎたわい。
どうも最近熟睡できない。
寒いからかな。
それとも寝る時間が早いからか。
今朝も3時半に目が覚め、軽く二度寝したが起きたのは4時40分。
そこからお仕事とメール返信を終え、風呂に入っておいた。
さすが冬、全然明るくならん。
パチっと目覚めちゃうんですか？
私は冬眠したい。。
熟睡してないかもだけど、目覚まし止めては夢に戻り.. 予定が無ければいつまでも、、、
校長の脳は働きものなんか。。
働いてはいないとおもうんだけど、寒さとか不安とか、いろいろあるんじゃないだろうかな。
いや、一番は動画を聞きながら寝ている事か。
音量は小さくしているけど、あの音とブルーライトでおきてしまうのかも。
やめた方がいいとは思うのだけど、やめられんのだなぁこれが。
そやねぇ 私は音楽かけてました。
いまの居は音漏れが気掛かりで控えるようになって、、少し落ち着かなかったけど遠くの電車、虫の声とか聞こえて慣れてきました。
子守唄しかり、音って必要なんやろなぁ