おとといのピザが効いたか。
宅配でＭサイズのピザを注文し、半分だけ食べようと思っていたのだが、止まらず完食してもうた。
そのせいか今朝の体重は５３ｋを切らず。
年末までは５２ｋｇ弱だったから、１．５ｋｇも増えた。
原因はピザだけではないだろう。
忘年会の蓄積もあるのだと思うが、さすがにこれはまずい。
今朝はシリアルバー1本と干し柿だけにし、あとはジムで入念に運動。
昼も軽めに済ませ、今日は超整日にあてよう。
いやそうしなければならん。
木曜日はイタリアンバルで新年会があるので、おそらく飲みまくる。
怖いのう。