どうにもこうにも肩こりと腰痛が治らない。
姿勢が原因なのはわかっているのだが、慣れた姿勢を無自覚にとっているので、治るのに時間がかかるというか、もう手遅れに近いかも。
というわけで、座る姿勢を正す座椅子みたいのを検討してみることにした。
近所のヨドバシカメラに売られているのだが、今まではこんなもの・・・とバカにしていたのだ。
まさか自分が購入検討することになろうとは。
ジムで運動した後、そのまま向かうか。
こうかあるんじゃろか。
日々食べたものを記録してゆく
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日々食べたものを記録してゆく
どうにもこうにも肩こりと腰痛が治らない。
姿勢が原因なのはわかっているのだが、慣れた姿勢を無自覚にとっているので、治るのに時間がかかるというか、もう手遅れに近いかも。
というわけで、座る姿勢を正す座椅子みたいのを検討してみることにした。
近所のヨドバシカメラに売られているのだが、今まではこんなもの・・・とバカにしていたのだ。
まさか自分が購入検討することになろうとは。
ジムで運動した後、そのまま向かうか。
こうかあるんじゃろか。
よい座椅子ありましたか？
首肩は私も悩みのタネで、、両耳たぶを軽く クルクルさするだけでも血の流れが良くなるらしいので、疲れた時やったりしてます。
あったあった。
椅子というか、椅子に備え付けるようなやつ。
ただ、結構高かった、、、あんなにするんか、、、、と驚いたけど、座り心地はなかなかいい感じ
それは良かった(^_^)
座り心地は大切ですよね。