さて。
今朝はぐっすり眠り、4時に起床した。
朝食はここの所毎日納豆ごはんだったので、ちょっと変更。
シリアルバーとコーヒー、それとポテチ。
何故朝食にポテチ、、、いやあったから、、、
う~む。
ほころび始めるか。
腹筋ローラーと腕立て、ブリッジ腕立てをした後にスクワット、エアロバイクをこなしておいた。
今日は撮影のお仕事。
午後からだが、長くなりそうなので、何時に終わるやら。
その後、飲みに行くのか行かないのかもよくわからんので、昼は軽めにすませておこう。
日々食べたものを記録してゆく
さて。
今朝はぐっすり眠り、4時に起床した。
朝食はここの所毎日納豆ごはんだったので、ちょっと変更。
シリアルバーとコーヒー、それとポテチ。
何故朝食にポテチ、、、いやあったから、、、
う~む。
ほころび始めるか。
腹筋ローラーと腕立て、ブリッジ腕立てをした後にスクワット、エアロバイクをこなしておいた。
今日は撮影のお仕事。
午後からだが、長くなりそうなので、何時に終わるやら。
その後、飲みに行くのか行かないのかもよくわからんので、昼は軽めにすませておこう。