どういうわけか、水分をそれほどとっていない日にむくみ、またある日は大量の水分をとっていてもむくまない日もある。
なんとも不思議な足だ。
ふくらはぎから足の先までむくむので、たぶん膝から下の循環が悪いのだろうか。
さて。
今朝も３：３０に起床した。
軽めのストレッチをした後、調べもの、動画制作などをしていたら6時くらいに強烈な睡魔。
何もなければここで二度寝するが、今日はマイナンバーカードの受け取りが朝からある。
こらえよう。
朝食は栗ご飯と豚肉。
最近食事がまっとうになってきたのか、口内炎にも縁が無い。
よいことだ。