有楽町のスパゲティー屋、ジャポネで3人前も食べてしまい、大幅増量。
さらに塩味の強いお皿だったから、その後にビールやサワーをがんがんのみ、その日だけで２ｋｇも増加した。
その影響もあり、今朝の体重は前日比＋１．２ｋｇ。
体脂肪率はさほど変わらず。
まぁこのまま水分が少しづつ抜ければいいのだが。
さてと。
北海道、大阪の感染者が増えている。
ＧＯＴＯトラベルで申し込んだ人もたくさんいるだろうが、札幌は警戒レベルを4にあげ、あと１つ上がれば外出自粛になってしまう。
海外の状況からみれば微々たるものだが、少し騒ぎすぎという人もいれば、ここでしっかり予防しなければ・・・という人もいる。
う～む、、、どうなるんだかなぁ。
東京が案外感染者が少ないのも少し気になる。
検査数が少ないのか、本当に地方が増えているのか、、、今の段階ではわからない。