原因がわかりつつあった。
椅子へ座っている時間かもしれない。
今まではそれほどまで気にはしていなかったが、早朝から自室で椅子に座り、仕事場でも座り、帰宅しても座りっぱなし。
これだ。
そして姿勢が悪い。
座っていても疲れるくらいに。
ただ椅子に座らないと仕事はできないので、圧着ソックスを試し見ることにした。
これが実によい。
ほどよく締め付ける感覚がふくらはぎの疲れをいやしてくれるのだ。
しばらくはこれを装着して様子を見てみよう。
ここの所体重が５０ＫＧを切り続け、今朝はついに４９ＫＧを切った。
普通に食べているのだが、ぐんぐん落ちている。
筋トレはしっかりしているので問題ないのだが、口内炎もできているので、栄養不足がやや不安。