4月下旬、5月上旬にかけて食いまくり、飲みすぎの影響で一気に増量した体重だが、ここ数日の制限で再び起床時４９ｋｇ弱まで落ちてきた。
昨日はクライアントを訪問した際、ちょいと痩せすぎでは？と言われたが、同時にいいのう！とも言われた。
どっちが本音なんやろうなぁ。
でも確かに１７２センチで49キロはちと痩せすぎだ。
筋トレは毎日しているし、有酸素運動こそ週に2回程度に減ったが、体脂肪率も相当低い値をキープしている。
痩せすぎると体脂肪率の測定が難しくなるのだが、平均値として１０％前後は間違いない。
あとは背中の筋肉、胸筋をどうつけていくかか。
今夜は神楽坂でフレンチディナー。
お酒がないのが少し残念だが・・・
ランチのグラスワインすら飲めない、、やっぱり物足りないですのう。