旅行で1kg増量、これが戻らず

東京に戻り、猛烈な勢いで食べた反動からか体重が大きく増加。

でも大量の尿も出たりして、一進一退。

まぁ確かに相当食べたからな、、、

この1kgを戻すか、そのまま維持するか、悩むところ。

まぁ自然体で過ごしつつ、戻ったら戻ったでという感じでいいかな、、、とも思う

まだ起床時50kgはキープしているので。

沖縄(八重山)は想像以上に人が少なくて、最もにぎわうはずのユーグレナモールも、ほとんどの店がシャッターを閉めていた。

夕食も食べれずにスーパーで購入し、朝食はホテルのビュッフェで対応。

もっと沖縄らしいものを頂きたかったが、これがかえって食欲増発につながった。

ビュッフェはいかんなぁ、、、

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