夏になると、水分を多く補給しようとして食欲が落ちるらしいが、自分は全くその逆で、むしろ食欲が増進中。
朝もしっかり食べたのに、昼前にはシリアルを大盛で頂いたし。
う～む。
まぁその分トイレの回数も多いのだが、、、どういうことなのだ。
体重は相変わらず５２ｋｇ前後を行ったり来たりしている。
運動と食事のバランスが、今くらいが均衡していてちょうどいいのだろうか。
今週はお盆と盆明けのぼんやり気分で社会人にとっての夏休みという感じか。
台風も同時に来ているから、悲惨なニュースが増えないといいのだが。
シリアルの後は夕方、おかゆにめかぶを入れ、赤ワインで頂いた。
ただ、少し物足りなかったので、アンデルセンのパン屋で買ってきたデンマークソーセージパンで追い打ち。
今日も食ったのう。